宝宝拉肚子按摩肚子的具体步骤包括顺时针腹部按摩、揉板门、推七节骨、十指交叉揉肚子、手掌推腹。
1、顺时针腹部按摩
让宝宝仰卧,家长将双手搓热后,以宝宝肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩腹部。每次按摩5~10分钟,动作要轻柔、缓慢,以促进肠道蠕动,帮助消化,改善拉肚子的情况。
2、揉板门
板门穴位于手掌大鱼际平面,家长用拇指指腹按揉宝宝的板门穴,力度适中,每次揉100~200下。揉板门可以健脾和胃、消食化滞,对宝宝因消化不良引起的拉肚子有一定缓解作用。
3、推七节骨
七节骨位于宝宝背部正中线,第四腰椎至尾椎骨端成一直线。家长用拇指桡侧面或食、中二指面自下向上推七节骨,推100~300次。推七节骨有温阳止泻的功效,能帮助改善宝宝拉肚子症状。
4、十指交叉揉肚子
左右手十指交叉,沿着宝宝腰部向下揉捏肚子,也有助于促进消化,缓解拉肚子症状。
5、手掌推腹
用手掌从宝宝胸口开始轻轻向下推,一直到小腹部位,之后再往两侧分别推,同样可以促进肠道蠕动,改善拉肚子情况。
需要注意,按摩对于宝宝拉肚子可以起到一定的缓解作用,但如果宝宝拉肚子症状较为严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。