5岁小孩发烧可以采取测量体温、保持适宜的环境温度、多喝水、物理降温、药物治疗等措施退烧。
1、测量体温
使用体温计测量孩子的体温,确定发烧的程度。可以选择测量腋下温度、口腔温度或直肠温度。腋下温度一般在36℃至37℃之间,口腔温度在36.7℃至37.7℃之间,直肠温度比口腔温度高0.3℃至0.5℃。
2、保持适宜的环境温度
将孩子的房间温度保持在舒适的范围内,一般为24℃至26℃。避免让孩子过热或过冷,可以根据天气情况适当调整衣物。
3、多喝水
发烧会导致孩子体内水分流失,因此要确保孩子摄入足够的水分。可以让孩子多喝水,也可以给孩子喝一些稀释的果汁、口服补液盐等。
4、物理降温
可以采用物理降温的方法来帮助孩子退烧。例如,用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,或者使用退热贴。
5、药物治疗
如果孩子的体温超过38.5℃,或者出现明显的不适症状,可以遵医嘱使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬,按照药品说明书的剂量使用。需要注意的是,退烧药不能同时使用两种,以免药物过量。
如果孩子发烧持续时间较长、体温较高、出现精神萎靡、呼吸急促等异常症状,或者经过上述处理后体温仍未下降,应及时就医,以便明确病因并进行相应的治疗。