过敏性鼻炎可通过推拿缓解,包括清肺经、补脾经、补肾经、揉迎香穴、揉风池穴、推膻中穴、捏脊等。
1.清肺经
从无名指指根推向指尖,推100-300次。
2.补脾经
将患儿拇指屈曲,从拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推,推100-300次。
3.补肾经
由指根向指尖方向推,推100-300次。
4.揉迎香穴
用食指或中指在鼻翼两侧的迎香穴上按揉100-300次。
5.揉风池穴
用拇指和食指在患儿的风池穴上按揉100-300次。
6.推膻中穴
从膻中穴向下推至脐部,推100-300次。
7.捏脊
从尾骨开始,双手沿着脊柱两旁向上捏,一直捏到颈部,重复3-5遍。
需要注意的是,推拿只能起到辅助治疗的作用,如果宝宝的症状比较严重,建议及时就医。同时,在推拿过程中,要注意力度和节奏,避免损伤宝宝的皮肤和肌肉。如果宝宝的症状比较严重,建议及时就医,以便进行更加专业的治疗。