疲乏多梦可能和过度劳累、贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停、抑郁症等原因有关。
1.过度劳累
长期熬夜、作息不规律或过度进行体力劳动和脑力劳动,会导致身体机能下降,影响睡眠质量,进而出现疲乏多梦的症状。
2.贫血
贫血患者由于红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,导致血液携氧能力下降,组织供氧不足,从而影响睡眠质量,使人感到疲劳并出现多梦。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素合成和分泌减少,机体代谢率降低,基础体温下降,心率减慢,这些生理变化可能导致患者感到疲乏,并影响睡眠质量,出现多梦症状。
4.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现上气道塌陷导致短暂的呼吸停止,引起低氧血症和睡眠中断。持续的低氧血症会导致白天嗜睡、夜间多梦。
5.抑郁症
抑郁症患者常经历情绪低落、兴趣丧失、精力下降等症状,这些抑郁状态会严重影响睡眠质量,导致疲乏多梦。