锁骨骨折保守治疗需要注意保持正确姿势、观察患肢、进行功能锻炼、定期复查、注意饮食、避免患肢受力和按照医嘱治疗,保持心情愉悦。
1.保持正确的姿势
睡觉时应仰卧,避免侧卧或俯卧,以免影响骨折愈合。白天可使用“8”字绷带或三角巾悬吊患肢于胸前,保持肩关节前屈、肘屈90°。
2.注意观察患肢末梢血液循环
观察手指的颜色、温度、感觉和运动情况,如发现患肢肿胀、疼痛、麻木、皮肤苍白等,应及时告知医生。
3.进行功能锻炼
骨折复位固定后,应尽早开始手指屈伸、握拳、手腕屈伸、肘关节屈伸等功能锻炼。1周后可进行肩、颈部活动,但要注意幅度不宜过大。4周后可逐渐增加肩部摆动和旋转活动,但要避免过度活动和提重物。
4.定期复查X光
定期到医院复查X光,了解骨折愈合情况,以便及时调整治疗方案。
5.注意饮食
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,有助于促进骨折愈合。
6.避免患肢受力
骨折愈合前应避免患肢受力,如提重物、抱孩子等,以免影响骨折愈合。
7.按照医生的建议进行治疗
如有必要,医生可能会给患者开一些止痛药、消炎药等,患者应按照医生的建议使用。
8.保持心情愉悦
保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪,有助于身体康复。
需要注意的是,锁骨骨折保守治疗的时间较长,患者需要有耐心和毅力。在治疗过程中,如有任何不适,应及时告知医生。