近视600度降到0度比较复杂，目前没有方法能确保完全消除近视度数，但可通过配镜、训练、控制用眼、保持良好习惯、均衡饮食、定期检查等方法控制近视发展、提高视力。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜
这是最常见的方法，可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行视力训练
通过一些特定的训练方法，如眼保健操、远近调节、眼球转动等，可以帮助锻炼眼部肌肉，改善视力。
3.控制用眼时间
避免长时间近距离用眼，每小时休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
4.保持良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势，保持适当的照明，避免在晃动的环境中用眼等。
5.均衡饮食
摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有助于保护眼睛。
6.定期检查
定期进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于近视患者来说，以上方法只能帮助控制度数的发展，不能完全恢复视力。如果想要彻底恢复视力，可能需要考虑手术治疗等方法。但是，手术治疗也存在一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行。
总之，近视的治疗需要综合考虑多种因素，采取多种方法相结合的方式。同时，也需要注意保护眼睛，避免近视的进一步加重。如果您对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。
