颈椎筋疼可能与受凉、肌肉劳损、外伤、肌筋膜炎、颈椎病变等原因有关。
1.受凉
颈部长时间暴露于寒冷环境中,或受到冷风吹拂,可能导致局部血液循环不畅,肌肉痉挛,从而引发疼痛。
2.肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到重复性应力,可能导致颈部肌肉紧张、痉挛和疼痛。例如,长时间低头看手机、电脑,或从事需要频繁转头的职业,都可能增加颈椎筋疼的风险。
3.外伤
颈部受到外力撞击、扭伤或拉伤,可能导致颈椎筋疼和局部软组织损伤。
4.肌筋膜炎
由于长时间慢性劳损、局部受凉等因素,颈椎部位的肌筋膜可能发生无菌性炎症,导致局部疼痛、肌肉紧张和活动受限。
5.颈椎病变
随着年龄的增长,颈椎间盘可能发生退变,失去弹性和水分,导致椎间隙变窄,压迫周围的神经和血管,从而引起疼痛。此外,颈椎病、颈椎间盘突出症等疾病也可能导致颈椎筋疼。