呕吐和拉肚子可能由感染、饮食、药物、疾病、内分泌问题、神经系统问题等多种原因引起，严重时应及时就医。
1.感染性疾病：病毒、细菌、寄生虫等感染胃肠道可引起炎症，导致呕吐和拉肚子。例如，食物中毒、肠胃炎、肠道感染等。
2.饮食问题：食用不洁食物、过量进食、高脂肪食物、辛辣食物、刺激性食物等可能导致消化不良和胃肠道不适，引起呕吐和拉肚子。
3.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道反应，导致呕吐和拉肚子。
4.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等疾病也可能导致呕吐和拉肚子。
5.内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能影响胃肠道功能，引起呕吐和拉肚子。
6.神经系统问题：脑部疾病、神经系统损伤等可能影响胃肠道的正常功能，导致呕吐和拉肚子。
7.其他因素：压力、焦虑、过敏反应、代谢紊乱等也可能引起这些症状。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有其他基础疾病的人群，呕吐和拉肚子可能会更加严重，甚至威胁生命。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、腹痛、脱水等，应及时就医。
在就医时，医生通常会进行详细的问诊和体格检查，可能会要求进行一些实验室检查，如血常规、大便常规、肠镜等，以确定具体的病因。根据病因，医生会给予相应的治疗，如抗感染、调整饮食、药物治疗等。
此外，在日常生活中，保持良好的饮食卫生习惯、避免过度进食和饮酒、注意休息和缓解压力等有助于预防呕吐和拉肚子的发生。如果出现这些症状，应及时补充水分和电解质，以防止脱水。
总之，呕吐和拉肚子可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
