大便秘结的原因包括饮食因素、缺乏运动、肠道疾病、药物因素等。
1.饮食因素
膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于预防便秘，如果饮食中缺乏膳食纤维，粪便体积会减小，肠道蠕动减慢，导致大便秘结。此外，水分能使粪便软化，便于排出。如果水分摄入不足，粪便会变得干燥，难以排出。
2.缺乏运动
缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便秘结。
3.肠道疾病
肠道器质性病变，如肠道肿瘤、肠道狭窄等，会导致肠道堵塞，使粪便无法排出；肠道功能性病变，如肠易激综合征、功能性便秘等，会导致肠道蠕动异常，使粪便排出困难。
4.药物因素
某些药物的副作用，如抗抑郁药、抗组胺药、降压药等，可能会导致肠道蠕动减慢，引起大便秘结。
