姜粉由姜研磨而成,具有缓解恶心呕吐、缓解疼痛,抗炎,促进消化,提高免疫力,降低血糖血脂等功效与作用,禁忌包括孕妇和哺乳期妇女、过量食用、过敏者等。
一.功效与作用
1.缓解恶心和呕吐姜粉可以缓解晕车、晕船等引起的恶心和呕吐,也可以缓解怀孕早期的孕吐。
2.缓解疼痛姜粉具有一定的镇痛作用,可以缓解头痛、牙痛、关节痛等疼痛症状。
3.抗炎姜粉中的姜黄素具有抗炎作用,可以缓解炎症引起的疼痛和肿胀。
4.促进消化姜粉可以促进消化,缓解消化不良、胃胀、胃痛等症状。
5.提高免疫力姜粉中的姜黄素具有抗氧化作用,可以提高免疫力,预防感冒等疾病。
6.降低血糖和血脂姜粉中的姜黄素具有降血糖和降血脂的作用,可以预防糖尿病和心血管疾病。
二.禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女姜粉具有一定的刺激性,可能会对胎儿或婴儿造成影响,因此孕妇和哺乳期妇女应慎用。
2.过量食用姜粉具有一定的刺激性,过量食用可能会导致胃肠不适、头痛等症状。
3.过敏者少数人可能对姜粉过敏,食用后可能会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。