颈部大动脉硬化需要改变生活方式、药物治疗、手术或介入治疗等方法改善。
1.改变生活方式
保持均衡的饮食,多摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质,如鱼、豆类和家禽,限制饱和脂肪、反式脂肪和高盐食物的摄入。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、游泳等,也可以进行一些力量训练,增强心血管健康。
2.药物治疗
抗血小板药物如阿司匹林,可以预防血小板聚集,减少血栓形成的风险。他汀类药物可以降低胆固醇水平,减缓颈部大动脉硬化的进展,并预防心血管事件的发生。
5.手术或介入治疗
对于严重狭窄的颈部血管,医生可能会建议进行颈动脉内膜切除术,通过手术去除血管内的斑块。血管成形术和支架置入可以扩张狭窄的血管或放置支架,改善血管通畅性。
如果被诊断为颈部大动脉硬化,建议及时咨询心血管专家或医生,遵循他们的建议进行治疗和管理。