高血压撒谎的原因包括情绪紧张、白袍效应、动脉硬化、测量误差、药物影响等，需要对因解决。
1.情绪紧张
情绪紧张、焦虑或恐惧时，人体会释放肾上腺素等应激激素，导致血管收缩，血压上升。这种血压升高通常是暂时性的，情绪稳定后血压会恢复正常。在测量血压前保持平静和放松，避免情绪紧张。对于长期情绪紧张的人群，可以通过心理咨询、冥想、深呼吸等方式来缓解紧张情绪。
2.白袍效应
白袍效应是指患者在医院或诊所看到医生或医疗设施时产生的紧张情绪，导致血压升高。这种现象也称为“诊所高血压”或“白大衣高血压”。对于怀疑有白袍效应的患者，可以在家中自行测量血压，或者采用24小时动态血压监测，以获取更准确的血压数据。
3.动脉硬化
动脉硬化会导致血管壁变硬、弹性降低，使得血压测量时读数偏高。这种血压升高是病理性的，但也可能与测量技术有关。对于动脉硬化的患者，应积极治疗原发病，如控制血脂、血糖、戒烟限酒等。同时，采用合适的血压测量方法，避免因测量技术导致的误差。
4.测量误差
血压测量过程中可能存在操作不当、仪器误差等因素，导致血压读数不准确。确保血压测量仪器的准确性和可靠性，遵循正确的测量方法。对于疑似测量误差的情况，可以多次测量或采用其他血压监测手段进行验证。
5.药物影响
某些药物如非甾体抗炎药、避孕药等可能影响血压水平，导致血压升高或降低。在使用这些药物时，应密切关注血压变化，并在医生指导下调整药物剂量或更换药物。对于因药物引起的血压升高，可以考虑停药或改用其他药物。
总之，高血压是一种需要长期控制的疾病，患者应该密切关注自己的血压变化，及时就医，采取有效的治疗措施，以避免高血压对健康造成的严重危害。
