筋膜炎的主要原因包括过度使用或损伤、姿势不良、寒冷刺激、感染、自身免疫性疾病等。
1.过度使用或损伤
长期过度使用某个部位的肌肉或受到急性损伤,如重复性运动、过度劳累、扭伤等,可能导致肌肉和筋膜的微小损伤,进而引发炎症反应。
2.姿势不良
长期保持不良的姿势,如弯腰、驼背、久坐等,会增加肌肉和筋膜的紧张度,长期如此容易导致筋膜炎的发生。
3.寒冷刺激
寒冷的环境或突然受到寒冷刺激,可能导致肌肉和筋膜的血管收缩,血液循环不畅,从而引起炎症反应。
4.感染
身体其他部位的感染,如呼吸道感染、泌尿系统感染等,可能通过血液循环传播到肌肉和筋膜,引发炎症。
5.自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等,可能导致全身的炎症反应,包括肌肉和筋膜的炎症。