诺如病毒传播途径有粪口传播、接触传播、飞沫及气溶胶传播等，预防措施有注意个人卫生、加强食品卫生管理、保持环境卫生、避免接触传染源、增强免疫力等。
一.传播途径
1.粪口传播这是诺如病毒最常见的传播途径。病毒通过感染者的粪便或呕吐物排出体外，污染食物、水或物体表面，其他人接触后未洗手就进食，从而感染病毒。
2.接触传播直接接触感染者的粪便、呕吐物或污染的物品和表面，如门把手、洗手间设施等，也可能导致诺如病毒的传播。
3.飞沫及气溶胶传播感染者呕吐时，病毒可以通过飞沫传播到空气中，形成气溶胶，沉降在周围物体表面，其他人接触后可能感染。
二.预防措施
1.注意个人卫生勤洗手是预防诺如病毒的关键措施。在饭前便后、外出回家后，使用肥皂和流动水仔细清洗双手，至少持续20秒。同时，避免用手触摸口鼻眼等部位，减少病毒进入体内的机会。
2.加强食品卫生管理选择新鲜、干净的食材，避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝等。水果和蔬菜要彻底清洗，必要时去皮后食用。确保食物煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类等易被污染的食物。
3.保持环境卫生定期清洁和消毒家庭环境，特别是厨房、卫生间等易滋生细菌和病毒的区域。还可以使用含氯消毒剂擦拭经常接触的物体表面，如门把手、马桶按钮等。保持室内通风良好，降低室内病毒浓度。
4.避免接触传染源在诺如病毒流行期间，避免前往人员密集的场所。如果周围有诺如病毒感染者，需保持一定的社交距离，避免接触其呕吐物和排泄物。
5.增强免疫力保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高身体抵抗力，降低感染诺如病毒的风险。
