内痔脱出是痔疮患者常见的问题,塞回技巧需要注意清洁与准备、润滑、体位与操作、后续护理等方面。
1.清洁与准备
首先,务必清洁双手,使用温水或温盐水清洗肛门,确保操作区域干净卫生。接着,可以采用坐浴的方式,用温水浸泡肛门5-10分钟,以缓解肛门周围的肿胀和疼痛,使肛门括约肌放松。
2.润滑
涂抹适量的润滑剂,如凡士林、痔疮膏等,在肛门周围和内痔上,以减少摩擦和疼痛。
3.体位与操作
选择侧卧或蹲下的体位,方便操作。用手指轻轻地将内痔推回肛门内,注意动作要轻柔,避免过度用力,以免损伤黏膜组织。
4.后续护理
塞回内痔后,需保持良好的生活习惯,避免久坐、久站,保持大便通畅,防止内痔再次脱出。
若内痔脱出后无法自行塞回,或伴有严重疼痛、出血等症状,应及时就医。