感染甲型流感后喉咙痛，可尝试多休息、多喝水、盐水漱口、避免刺激性食物、合理用药，如症状严重或持续加重需及时就医。
1.休息
感染甲型流感后，身体需要充分的休息来恢复体力。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。
2.补充水分
喉咙痛时，保持身体水分充足非常重要。多喝水可以缓解喉咙疼痛，也有助于预防脱水。可以喝温水、白开水、茶等。
3.盐水漱口
用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和减轻炎症。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
4.避免刺激性食物
避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能会加重喉咙疼痛。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
5.药物治疗
如果喉咙疼痛严重，可以使用一些药物来缓解症状。可以口服退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解发热和疼痛，也可以使用一些口腔含片或喷雾剂，如喉风散、西瓜霜等。但请在医生的指导下使用药物。
6.就医
如果喉咙疼痛持续加重、出现呼吸困难、高热不退等症状，应及时就医。医生可能会根据病情给予相应的治疗，如抗病毒药物、抗生素等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果感染甲型流感后出现喉咙痛等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触，以防止病毒传播。
