智齿痛得睡不着可以采取冰敷缓解肿胀、盐水漱口清洁口腔、调整睡姿、服用止痛药、及时就医等措施改善缓解。
1.冰敷缓解肿胀
智齿疼痛往往伴随肿胀,此时可以使用冰袋或冷敷包对疼痛部位进行冰敷,有助于减轻肿胀和疼痛感。
2.盐水漱口清洁口腔
使用温盐水漱口,可以清洁口腔,减少细菌滋生,有助于缓解智齿疼痛。同时,盐水还可以起到一定的消炎作用。
3.调整睡姿
避免压迫到智齿疼痛的一侧,可以尝试侧卧或仰卧,将头部稍微垫高,有助于减轻疼痛。
4.服用止痛药
在智齿疼痛难以忍受时,可以在医生指导下适量服用非处方止痛药,如布洛芬等,以缓解疼痛症状。但需注意,止痛药只是暂时缓解疼痛,不能解决根本问题。
5.及时就医
如果智齿疼痛持续不减或加重,应及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗。可能需要进行拔牙、根管治疗等手术,以彻底解决智齿疼痛问题。