使用体温计时,为了确保测量的准确性和安全性,需要注意选择合适的体温计、测量前的准备、采取正确的方法测量、正确读取测量结果、使用后处理等。
1.选择合适的体温计
根据使用场景和个人需求,选择水银体温计、电子体温计或红外体温计等。水银体温计读数稳定但操作稍显繁琐,电子体温计读数方便且通常有蜂鸣提示,红外体温计则快速便捷,适合快速筛查。
2.测量前的准备
测量前半小时内应避免进行跳高、快跑、高抬腿等剧烈运动,不可进餐、饮用过冷或过热的饮品,以免导致体温波动,影响测量结果。其次,要确保测量环境安静、舒适,以减少外界因素对体温的影响。同时,避免在测量部位放置过冷或过热的物品。
3.采取正确的方法测量
若采取腋下测量,可将体温计的感应端置于腋下,夹紧上臂,保持5-10分钟;若采取口腔测量,可将感应端置于舌下,闭紧嘴巴,保持3-5分钟;若进行直肠测量,将感应端轻轻插入肛门约3-4厘米,保持3分钟左右;使用红外体温计对准耳道或额头,以获得准确的测量结果。
4.正确读取测量结果
水银体温计需要平视水银柱的末端读取刻度,使用电子体温计时应等待其发出提示声后再读取数值,可以将测量结果记录下来,以便后续对比和观察体温变化。
5.使用后处理
测量结束后,将体温计用医用酒精棉球清洁,要避免使用刺激性强的清洁剂或消毒剂,以免损坏体温计,消毒完毕后妥善存放。
如果测量结果异常,超出正常值范围,可以采取物理方法促使体温下降,如使用退烧贴、温水擦拭等,同时间隔2-3小时后再次测量,以观察体温的变化趋势。若体温持续升高,并且伴随咳嗽、乏力、头痛等不适症状,要尽快就医诊断治疗。