感冒即上呼吸道感染，嗓子疼即咽喉痛，上呼吸道感染患者由于细菌或病毒侵袭了上呼吸道，导致鼻腔和咽喉部位的黏膜出现炎症，从而分泌大量黏液，表现为流鼻涕、咽喉痛。患者可以采取增加饮水量、调整饮食、做好局部护理、口服药物、雾化吸入治疗等措施进行处理。
1.增加饮水量
患者应确保充足的水分摄入，每天的饮水量可以控制在1.5-2L，有助于稀释黏液，减轻流鼻涕的症状。同时，多喝水也能促进体内的新陈代谢，帮助炎症消退。
2.调整饮食
饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、油麦菜、青菜等。同时，避免食用辣椒酱、芥末酱、生姜、大蒜等辛辣、刺激性食物，以免加重咽喉的疼痛和不适感。
3.做好局部护理
可以使用生理盐水或者温水漱口，保持口腔和咽喉部的清洁，有助于减轻炎症和疼痛。流鼻涕时，患者可以使用柔软的纸巾轻轻擦拭，避免过度用力，以免引起皮肤受损。
4.口服药物
若是细菌感染引起，可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯颗粒等抗生素类药物治疗，抑制细菌繁殖，促进病情恢复；若是病毒感染所致，可听从医生的建议服用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒类药物治疗，抑制病毒复制。
5.雾化吸入治疗
患者可以配合雾化吸入治疗，直接将吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液、异丙托溴铵气雾剂等药物送达呼吸道黏膜，有助于减轻局部的炎症和水肿，缓解症状。
患者日常还应保持个人卫生，在接触呼吸道分泌物后，使用肥皂和流动水洗手，以减少病原体的传播。在公共场所佩戴口罩，减少与他人的密切接触，以降低交叉感染的风险。如果症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。
