薰衣草香包放在床头具有一定的好处，能营造舒适的睡眠环境，但需根据个人喜好和舒适度来调整。
薰衣草的香气具有舒缓放松的作用，将薰衣草香包放在床头，其散发出的淡淡香气可以帮助缓解一天的紧张情绪，放松身心，有助于进入更深层次的睡眠。
薰衣草香包还具有一定的净化空气作用，可以吸附空气中的异味和尘埃，为卧室营造一个更加清新宜人的环境，对于改善睡眠质量，提升居住舒适度有着积极的影响。
当然，每个人的嗅觉感受和对香气的反应是不同的。因此，在使用薰衣草香包时，建议根据个人喜好和舒适度来调整放置的位置和数量。如果感到不适或过敏反应，应及时停止使用。
