糖尿病引起的手脚发麻需要通过控制血糖、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、药物治疗等方法解决。
1.控制血糖
严格控制血糖是治疗糖尿病周围神经病变的基础。患者应遵循医生的建议,按时服药或注射胰岛素,保持血糖稳定。
2.均衡饮食
选择富含营养、低糖、低盐、低脂的食物,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,减少糖分和饱和脂肪的摄取。
3.适量运动
定期进行适量的身体活动,如散步、游泳、瑜伽等,有助于提高身体对血糖的利用效率,减轻体重,改善心血管健康。
4.戒烟限酒
吸烟会加重血管损伤,增加糖尿病并发症的风险。饮酒应适量,避免酗酒。
5.药物治疗
医生可能会根据患者的具体情况开具一些药物,如营养神经的药物、改善血液循环的药物等,以缓解手脚发麻的症状。
糖尿病患者应定期进行神经功能检查,如神经传导速度测定、肌电图等,以及时发现和处理神经病变。