风湿性肌肉痛的治疗措施为药物治疗、物理治疗、康复治疗、生活方式调整、手术治疗等。
1.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,可以缓解疼痛和炎症;如果症状严重,可以考虑使用泼尼松、地塞米松等药物。
2.物理治疗
采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理方法来缓解肌肉疼痛。
3.康复治疗
进行适当的康复训练,如伸展运动、肌肉强化训练、有氧运动等,以增强肌肉力量和改善关节活动度。
4.生活方式调整
保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等,有助于缓解疼痛和提高身体免疫力。
5.手术治疗
在严重情况下,可能需要手术来修复受损的组织或关节。