脐带绕颈三周可能增加胎儿窘迫等风险,孕妇应遵医嘱采取定期产检、注意胎动、左侧卧位、间断吸氧等措施。
1.定期产检
孕妇应遵医嘱定期进行产前检查,及时了解胎儿的情况。医生会通过B超等检查手段监测胎儿的心率、胎动等指标,以及脐带绕颈的情况。
2.注意胎动
孕妇应学会自数胎动,每天早、中、晚各数1个小时,将3次胎动数相加乘以4,即为12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于3~5次,如果12小时胎动数少于10次,或逐日下降超过50%,就应引起警惕。
3.左侧卧位
睡觉时采取左侧卧位,可以增加子宫胎盘的血流量,有利于胎儿的生长发育。
4.间断吸氧
如果胎儿存在宫内窘迫的情况,孕妇需要间断吸氧,以改善胎儿的缺氧状况。
需要注意的是,脐带绕颈三周并不是剖宫产的绝对指征,医生会根据孕妇和胎儿的具体情况,选择合适的分娩方式。孕妇在孕期应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,同时注意休息,合理饮食,为胎儿的生长发育提供良好的环境。如果出现异常情况,应及时就医,以便医生及时处理。