冬瓜荷叶茶具有利尿消肿、清热解毒、减脂减肥、降血脂等功效。
1.利尿消肿
冬瓜和荷叶都有利尿作用,可促进体内多余水分排出,缓解水肿。
2.清热解毒
荷叶性凉,能清热解毒,对于体内热毒引起的痤疮、口臭等有一定改善作用。
3.减脂减肥
冬瓜荷叶茶中的荷叶碱等成分,可帮助分解脂肪、排出油脂,有一定的减脂减肥效果。
4.降血脂
荷叶中的黄酮类物质,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,对高血脂症有一定的预防和治疗作用。
冬瓜荷叶茶虽然有诸多益处,但冬瓜荷叶茶性凉,孕妇、哺乳期妇女及儿童饮用可能会对身体造成不良影响,应避免饮用。脾胃虚寒者饮用冬瓜荷叶茶可能会加重脾胃虚寒症状,引起腹痛、腹泻等不适,此类人群应谨慎饮用。