治疗多年风湿性关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等。
1.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗,非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林等,可以缓解疼痛和炎症。抗风湿药,如甲氨蝶呤、来氟米特等,可以改善病情,减缓关节破坏。糖皮质激素,如泼尼松,可以快速缓解炎症和疼痛,但长期使用可能会有副作用。
2.物理治疗
热疗,如热敷、温泉浴等,可以缓解疼痛和肌肉紧张。冷疗,如冷敷、冰按摩等,可以减轻肿胀和疼痛。适当的运动可以增强肌肉力量,改善关节活动度,但要避免过度劳累。物理因子治疗,如超声、电疗、磁疗等,可以促进血液循环,缓解疼痛。
3.手术治疗
对于严重的关节破坏和功能障碍,可以考虑进行关节置换手术。滑膜切除术可以去除病变的滑膜组织,缓解炎症。
4.生活方式调整
保持均衡的饮食,摄入足够的营养,避免摄入高嘌呤食物,如肉汤、啤酒等。过重会增加关节负担,适当控制体重有助于减轻关节压力。避免寒冷、潮湿、过度劳累等诱因,注意保暖。保持良好的心态,积极面对疾病,避免焦虑和抑郁等情绪。