慢性牙周炎的治疗建议包括定期洗牙、龈下刮治、保持口腔卫生、饮食调整、定期复查等。
1.定期洗牙
这是治疗慢性牙周炎的基础措施。通过洗牙,可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑,减轻牙周炎的症状。建议每半年到一年洗一次牙。
2.龈下刮治
如果牙结石较多,仅通过洗牙可能无法完全去除,需要进行龈下刮治。龈下刮治是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。
3.保持口腔卫生
保持良好的口腔卫生是治疗慢性牙周炎的关键。建议每天早晚刷牙,使用牙线、牙缝刷等辅助工具清洁牙齿,定期使用漱口水。
4.饮食调整
减少高糖、高盐食物的摄入,如糖果、咸菜等,多吃富含维生素C、D的食物,如西兰花、橙子等,有助于维护口腔健康。
5.定期复查
治疗后需要定期复查,以便医生及时了解治疗效果,并根据情况调整治疗方案。