肚子疼还恶心可能是由消化不良、胃炎、肠炎、阑尾炎等原因引起，需根据实际情况进行解决。
1、消化不良
消化不良可能由于饮食过量、摄入难以消化的食物（如高蛋白、高脂肪食物）或胃肠道功能紊乱引起。这些食物在胃肠道内停留时间过长，无法被及时消化吸收，导致肚子疼和恶心的症状。改善饮食习惯，避免暴饮暴食和摄入难以消化的食物。可服用多潘立酮等药物帮助消化，促进胃肠道蠕动。
2、胃炎
胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激（如非甾体抗炎药）、应激反应等因素引起。这些因素导致胃黏膜炎症，出现胃部疼痛、烧灼感，并可伴有恶心、呕吐等症状。根据病因进行针对性治疗。如为幽门螺杆菌感染，需进行三联或四联疗法根除细菌；同时使用胃黏膜保护剂、抑酸药等缓解症状。日常生活中，注意保持良好的饮食习惯和情绪状态。
3、肠炎
肠炎多由细菌、病毒、寄生虫等病原体感染引起，也可由食物中毒、药物刺激等因素导致。肠道黏膜炎症引起腹痛，炎症刺激肠道神经末梢导致恶心和呕吐。根据病原体类型选择合适的抗生素进行治疗。同时，注意补充水分和电解质，避免脱水。对于食物中毒引起的肠炎，需及时催吐、洗胃并服用解毒药物。
4、阑尾炎
阑尾管腔堵塞和细菌感染是阑尾炎的主要原因。转移性右下腹痛是阑尾炎的典型症状，初期可能伴有恶心、呕吐等症状。一旦确诊为阑尾炎，应立即进行手术治疗，切除阑尾以防止病情恶化。同时，使用抗生素进行抗感染治疗。
如果肚子疼和恶心的症状持续不缓解或加重，伴有其他严重症状如高热、剧烈呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查如血常规、腹部超声、胃肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在症状未明确前，应注意休息、避免进食刺激性食物，以免加重病情。
