手足口病是一种常见的传染病,主要通过飞沫和接触传播。防治手足口病,可以采取接种疫苗、保持个人卫生、加强环境卫生、增强抵抗力等措施。
1.接种疫苗
接种EV71疫苗是预防重症手足口病的重要措施,该疫苗可有效降低EV71感染相关的手足口病发病、重症和死亡风险。虽然疫苗不能预防所有类型的手足口病,但接种后能够显著降低发病率,减轻病情。
2.保持个人卫生
养成良好的个人卫生习惯是预防手足口病的基础。饭前便后、外出回家等情况下,要用肥皂和流动水洗手,避免病毒通过手传播。同时,咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾或弯曲肘部遮挡口鼻,避免与患者共用餐具、毛巾等个人物品。
3.加强环境卫生
定期对家庭环境、学校、幼儿园等场所进行消毒,可以有效杀灭病毒,减少手足口病的传播。可以使用含氯消毒剂、75%酒精等消毒用品,对地面、家具、玩具等进行擦拭。
4.增强抵抗力
保持均衡饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,鼓励孩子多参加户外活动,增强体质,提高身体抵抗力。保证充足的睡眠和适量的运动,有助于预防手足口病。