孩子发烧时,可采取减少衣物、温水擦拭、多喝水、冷敷、降低环境温度等物理降温方法。
1.减少衣物
发烧时,孩子可能会感到过热,因此应适当减少衣物,以帮助散热。
2.温水擦拭
用温水擦拭孩子的身体,尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,可促进散热。
3.多喝水
发烧会导致孩子体内水分流失,因此应多喝水,以补充水分,防止脱水。
4.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部,可帮助降低体温。
5.降低环境温度
保持室内空气流通,适当降低环境温度,也有助于孩子散热。
注意,对于体温超过38.5°C的孩子,物理降温可能效果不佳,需要及时就医,并在医生的指导下使用布洛芬等退烧药。同时,如果孩子出现精神萎靡、呼吸急促、高热不退等症状,应立即就医。