脚气引起脚肿,应保持脚部清洁干燥、使用抗真菌药物、注意个人卫生、饮食调理、避免搔抓等。
1.保持脚部清洁干燥
每天用温水洗脚,避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。洗完脚后,要用干净的毛巾擦干,尤其是脚趾之间的部位。
2.使用抗真菌药物
如果脚气症状较轻,可以遵医嘱使用外用的抗真菌药物,如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。
3.注意个人卫生
勤换袜子,选择透气的鞋子,避免穿太紧或不透气的鞋子。尽量避免与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品,以防止交叉感染。
4.饮食调理
多吃富含维生素B1的食物,如糙米、全麦面包、瘦肉、肝脏等,有助于改善脚气症状。
5.避免搔抓
脚气引起的瘙痒可能会让人忍不住搔抓,但搔抓会导致皮肤破损,容易引起细菌感染。如果瘙痒严重,可以在医生的指导下使用止痒药物。