维生素D缺乏可引起手足抽搐的原因主要有摄入不足、阳光照射不足、生长发育过快、疾病影响、遗传因素等。
1.摄入不足
维生素D是维持钙、磷代谢平衡的重要物质，主要通过食物和阳光照射获得。如果在日常生活中过度挑食偏食，导致摄入的维生素D含量不足，无法维持身体的正常代谢，会影响钙元素的吸收，导致体内的血钙含量下降后出现神经肌肉兴奋性升高，从而引发手足抽搐。
2.阳光照射不足
阳光是维生素D的重要来源，紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。如果在日常生活中过度防晒或者长时间待在室内，导致平时所受到的日光照射较少，会影响到体内维生素D的合成，使神经肌肉出现兴奋性异常的情况后引发手足抽搐。
3.生长发育过快
婴儿和儿童在生长发育过程中，对钙、磷等矿物质的需求量较大。若生长发育过快，可能导致体内钙、磷储备不足，从而引发手足抽搐。合理喂养，保证充足的营养摄入，有助于预防。
4.疾病影响
某些疾病，如肠道吸收不良、肝脏疾病、肾脏疾病等，会影响维生素D的吸收和代谢，导致血钙浓度降低，引起手足抽搐。针对这些疾病，应及时治疗原发病，改善维生素D的吸收和代谢。
5.遗传因素
遗传因素在维生素D缺乏性手足抽搐症的发生中也起到一定作用。部分患者可能存在遗传性维生素D代谢异常，导致维生素D缺乏，进而引发手足抽搐。对于这类患者，应在医生指导下进行个体化治疗。
综上所述，维生素D缺乏通过影响钙的吸收、代谢和调节等多个环节，随后导致血钙降低，引起手足抽搐的发生。
