预防乙肝疾病的措施包括接种乙肝疫苗、避免血液传播、安全性行为、避免母婴传播、注意个人卫生和定期体检。
1.接种乙肝疫苗
这是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗可以刺激身体产生抗体,从而预防乙肝病毒的感染。新生儿应该在出生后24小时内接种第一针乙肝疫苗,然后在1个月和6个月时分别接种第二针和第三针。成年人如果没有感染过乙肝病毒,也可以接种乙肝疫苗。
2.避免血液传播
避免共用注射器、剃须刀、牙刷等可能导致血液传播的物品。进行纹身、穿孔等美容操作时,要选择正规的场所,并使用一次性器械。
3.安全性行为
使用安全套可以减少乙肝病毒通过性传播的风险。同时,建议乙肝患者的性伴侣接种乙肝疫苗。
4.避免母婴传播
乙肝病毒携带者的母亲在怀孕期间应该进行乙肝病毒的检测和评估。如果病毒载量较高,可以在医生的指导下进行抗病毒治疗,以降低母婴传播的风险。新生儿在出生后12小时内应该接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
5.注意个人卫生
勤洗手,避免接触他人的血液和体液。如果不小心接触到了,应该立即用肥皂和水清洗。
6.定期体检
乙肝患者和乙肝病毒携带者应该定期进行体检,包括肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查,以及时发现病情的变化,并采取相应的治疗措施。
总之,预防乙肝疾病需要我们注意个人卫生,避免血液传播和性传播,及时接种乙肝疫苗,定期进行体检等。如果怀疑自己感染了乙肝病毒,应该及时就医,并进行相关的检查和治疗。