高血压患者在冬天，最好是不要外出游泳。因为冬天气候寒冷，由于寒冷的刺激会导致高血压患者的交感神经兴奋性明显升高，血液内儿茶酚胺的分泌也会明显增多，将会导致心率加快，心肌收缩力增强，心输出量增加，外周血管收缩，从而会引起血压明显的波动，甚至会造成心脑血管事件
轻微破皮也不建议去游泳，因为任何情况下，只要是皮肤破损，皮肤保护屏障作用都会消失，游泳全身都有可能浸入水里面，因此手伤口皮肤严禁沾水，因为这个会影响到皮肤健康，有的时候会感染，因此只要是皮肤有破损都不建议去游泳，好了之后再去。
在月经期间最好不要游泳，如果平常有运动的习惯，可以选择其他运动方式，比如慢跑，因为经期身体免疫力下降，宫口开放，如果选择游泳，污水很可能通过阴道而进入宫腔，从而会导致妇科炎症，这对女性身体来说影响是很大。经期不仅不能游泳，同时还要避免盆浴。
来月经不可以游泳。由于经期碰水容易导致游泳池水被污染，也容易引起经血逆流，从而引发痛经，很容易导造成感染，引起盆腔炎症。另外，在月经期间进行游泳还很容易引起经期延长，经量增多，不利于身体健康，所以女性在经期不适宜进行游泳这项运动。
游泳可以减肥，研究发现人游泳一个小时可以消耗1100多卡能量，这是因为人在水里面会丧失热量速度很快，大量热量会在游泳当中消耗掉，而且游泳时候，人新陈代谢速度也很快，而且在游泳时候需要强度大，而且需要费很大力气，而且会让全身起到运动效果。
当皮肤出现破损情况，即使是很轻微破损也最好不要游泳。无论是在游泳池或者大自然界中江河湖海环境，都会含有较多病原微生物。皮肤是身体屏障，皮肤完整可以帮助有效抵御自然界中病原微生物侵害，当皮肤出现破损时屏障功能被破坏，会更容易被自然界中微生物侵袭，所以当破皮时
怀孕前三个月不能游泳。因为怀孕前三个月的孩子还不是非常稳定，容易出现先兆流产的现象，当然主要还是跟个人体质有关，如果平时运动量很大，而且经常游泳，此时可以尝试，如果不是，在经历了游泳运动后，由于有牵拉的动作，可能容易导致流产发生，所以，最好可以等到三个月以
水中游泳脚抽筋，首先要大声的呼救，如果附近没有人，出现脚抽筋，即肌肉的痉挛，一定要放松心情，不要过度紧张，慢慢游上岸，再进行小腿肚的局部按摩或者热敷，减轻肌肉痉挛的现象，平时要注意保暖，避免受凉、受寒，加强日常护理，避免剧烈运动。
游泳时抽筋，常是由于着凉或者是在游泳池过度的劳累而导致。可以通过以下的方法来解决：第一、就地休息，不要继续进行游泳；第二、给予抽筋处的肌肉按摩，能够有效地缓解腿抽筋；第三、可以用热敷的方法，比如用热毛巾外敷，也能够缓解肌肉的痉挛，而缓解腿抽筋；第四、遵医嘱
游泳时脚抽筋的缓解方法有：第一，可以在床上或者干净的平地上进行休息，同时，给予抽筋的腿按摩来放松肌肉，防止腿抽筋进一步的加重；第二，可以进行局部的热敷，用暖宝宝或者热毛巾来热敷，能够缓解腿抽筋；第三，必要时，遵医嘱口服钙剂来缓解腿抽筋。同时，要注意适当的饮
