判断自己是否发烧可以使用体温计测量体温，是最科学简单的方法，可以用体温计测量腋下体温，测量前甩一甩刻度，测量时间大概五到十分钟，观察体温计刻度。如果体温大于37.3度说明已经发烧了，如果体温低于37.3度，在36度以上，说明是正常体温，没有发烧。
发烧了进行物理降温可以使用冷毛巾或者温水毛巾，可以进行全身擦浴，尤其是腋下、腹股沟、肘窝等部位，毛细血管比较丰富，可以反复擦拭，可以带走一部分热量，达到降温作用。发烧时候需要散热，因此不能用热毛巾擦拭身体，会影响散热。
咽喉发炎是可以导致患者出现发烧的，因为咽喉发炎主要是由于身体的免疫力和抵抗力低下以后，由于病毒或者细菌感染所引起的症状，患者会出现发烧、咽喉部肿胀、疼痛、咽喉部干燥、瘙痒，同时还会伴随着刺激性咳嗽以及咳痰。患者需要到医院检查电子喉镜以及血常规，明确诊断，在
咽喉部疼痛会导致患者出现发烧，多数是由于身体的免疫力和抵抗力低下以后，病毒或者细菌感染所引起的急性咽喉炎或者急性扁桃体炎发作，患者会出现发热体温在38度以上，同时还会伴随着咽喉部肿胀、疼痛、异物感、梗阻感。建议到医院检查电子喉镜，明确诊断，在治疗上则需要进行
注射脊灰疫苗会发烧，属于疫苗接种反应；因个体差异，可在接种疫苗后24小时内出现发热症状，体温多在38摄氏度左右。疫苗接种反应可持续两到三天，其可自行缓解，家长并不需要担心。如果病程时间长，且伴有反复高热现象，则不能单纯的考虑疫苗接种反应，应及时到医院做血常规等
如果婴儿在出牙时存在发热症状，应进行对症治疗。如果体温不超过38度，可给予物理降温，包括泡澡，以及用温水擦浴宝额头、腋下、腹股沟等部位散热；同时，减少穿盖的衣物。如果体温超过38度，则需给予口服布洛芬等药物治疗。在出牙时，患者可能伴有牙龈肿痛或口腔感染，此时需
婴儿白天发烧，晚上退烧是机体的正常调节过程。发烧只是感染的临床症状，如病毒感染、细菌感染或支原体感染。此外，白天发烧和晚上退烧可能是因为药物的使用以及婴儿自身免疫调节导致体温在波动。建议及时到医院做血常规等相关，检查明确引起发烧的病因，再采取针对性的治疗。
发烧39度5属于高热范畴，预示热度比较高，是否严重需要根据具体病情进行判断。如果仅是普通病毒感染造成高热不是很严重，使用退烧药物积极进行治疗。但是如果是脑炎或者颅腔内脓肿引起高热比较严重。因此，是否严重不能仅凭温度进行判断。
37度7算发烧。我们定义发热有个标准，也就是腋下体温大于等于37度3是发热，37度3到38度是低热，38度到39度是中等热度，再有39度以上高度发热。病人目前体温在37度7，未达到38度5，所以是低烧，给予物理降温即可。
37度5算发烧。人的体温有标准数值，在36度到37度之间，如果体温大于等于37度3就算发烧，因此37度5的体温是发烧。一般体温在37度3到38度之间是低热，建议选择物理的方式降温，如温水擦拭脚心、手心、腋下、腹股沟等部位。
