肩膀受凉酸痛可能与长期不当姿势、肩袖损伤、肩周炎等有关，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1、长期不当姿势
长时间保持不良姿势，经常低头看手机、伏案工作等，可能会导致肩膀肌肉过度紧绷，影响血液循环，进而在受凉后，出现酸痛不适。
建议患者注意多休息，适当活动肩部肌肉，有助于减轻酸痛感。对肩膀进行热敷、按摩等，能够改善局部血液循环。
2、肩袖损伤
肩袖损伤后，因为受凉造成局部血液循环速度减慢，可能会影响肩膀部位营养供应及新陈代谢，出现肩部酸胀、疼痛症状。
患者需要避免肩部受凉，尽量保持身体温暖，能够缓解疼痛症状。对肩膀进行热敷、按摩等，有助于促进损伤恢复。遵医嘱使用尼美舒利、双氯芬酸钠、布洛芬等药物，能够减轻疼痛。肩袖损伤严重时，可能需要进行关节镜手术、开放手术等，对肩袖进行修补，促进愈合。
3、肩周炎
存在肩周炎时，因为肩膀受凉导致血管收缩，可能会加重局部的炎症反应，促使患者容易产生肌肉紧张、酸痛等症状。
患者需要注意防寒保暖，同时对肩部进行热敷，能够改善症状。遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物，可以起到消炎、止痛的作用。如果肩周炎状态严重，可能需要考虑进行手术将肩膀周围软组织进行松解，改善肩关节活动度，减轻不适。
