半夜易醒原因是什么

管理员 2025-06-30 06:18:16 1

半夜易醒属于一种睡眠障碍,主要是由于神经兴奋性增高而导致,在平时也要养成良好生活和饮食习惯,能够在一定程度上缓解症状。另外还需要考虑由于某些躯体性疾病导致,比如患有心脏病史,在晚上平躺睡觉时会使回心血量增加,可加重心脏负担,容易导致喘憋、心跳加快,患者会感觉到不舒服,会从梦中醒来。还有可能是由于咳嗽而导致半夜易醒症状,另外还需要考虑由于长期慢性疼痛导致。

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