脚大拇指下方区域疼痛，能因为鞋子过小、运动时间过长、拇囊炎、痛风性关节炎等原因导致，不同的原因治疗方式也不同，具体如下：
1.鞋子过小
鞋子过小会挤压脚大拇指，长期挤压脚大拇指会导致脚大拇周围组织疼痛。日常建议穿着宽松舒适的鞋子，疼痛时可以进行按摩来缓解疼痛。
2.运动时间过长
长时间站立、跑步、弹跳等运动，会使得脚部受到压迫，出现脚大拇指疼痛，伴有肿胀的情况。日常需注重休息，避免长时间的运动，可以对局部进行拉伸、冷敷来缓解疼痛、肿胀的情况。
3.拇囊炎
因拇外翻畸形，导致第一跖趾关节脱位使得第一跖骨头向内侧隆起，穿鞋行走时，内侧骨性突起处被反复摩擦，出现损伤，引起拇囊炎。日常避免穿着尖头鞋，可以穿着宽松的鞋子，或者佩戴专门的拇囊套，来减轻摩擦缓解炎症，可以使用消炎镇痛膏、双氯芬酸钠凝胶来消炎止痛，炎症较重或反复发作的，影响正常生活的患者，可以采取外科手术纠正拇外翻畸形的情况。
4.痛风性关节炎
体内尿酸浓度过高，形成尿酸盐结晶，尿酸盐结晶沉积在脚大拇指部位时，可导致脚大拇指下方区域疼痛。日常少吃动物内脏、肉汤、海产品等嘌呤多的食物，可以多喝水，促进尿酸排泄，多吃些油菜、胡萝卜、谷物等低嘌呤食物，防止尿酸进一步升高，也可以口服别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物来减少尿酸生成、促进尿酸的排泄。存在痛风石、关节畸形者，可通过外科手术将痛风石剔除，并矫正畸形。
