京果粉的功效

京果粉的功效主要是提供能量、补充营养、预防缺铁性贫血等，具体情况如下：

1、提供能量

京果粉是由糯米、面粉、植物油、糖等加工制成，进食后能够为生命活动提供能量，维持正常的新陈代谢。

2、补充营养

京果粉配方经过强化后其中赖氨酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分的含量有所增加，食用后可以补充营养，增强身体素质。

3、预防缺铁性贫血

京果粉也含有一定的铁，摄入后有助于维持正常造血功能，有助于预防缺铁性贫血。

除了上述功效外，京果粉还有滋补肠胃、增肌、预防上呼吸道感染等功效，身体素质较差、体内缺铁、经常患上呼吸道感染等人群均可以吃京果粉。但是不要进食过多，注意适量。但肥胖症、糖尿病等人群尽量不要进食京果粉。