来大姨妈可以喝茶叶么

管理员 2025-06-30 08:51:42 1

来大姨妈的时候不建议喝茶,因为茶叶中的物质会影响肠道对铁的吸收。而且女性来月经期间血液流失量较多,铁元素比平时损失更多,经常喝茶容易导致贫血。

此外,经期喝茶可能会造成便秘以及食欲不良。此时应该注意补充铁元素,多吃动物肝脏、红枣、阿胶等含铁丰富的食物。

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