怎样克服白大褂恐惧症

管理员 2025-06-30 10:21:59 1

白大褂恐惧症可能是由于心理紧张、神经调节异常、代谢异常引起的,可以采用暴露疗法、支持性心理治疗、抗焦虑药物治疗帮助克服。

1.暴露疗法

日常可以与穿着白大褂的人群增加接触频率,使其出现焦虑、紧张等情绪,快速纠正自身的错误认知,避免在看到相关人群后出现恐惧心理。

2.支持性心理治疗

与医生进行谈话,通过劝导、鼓励等方式减轻心理压力,提高自尊感,增强治疗的信心,并可以帮助其修正错误的观点,减轻临床表现。

3.抗焦虑药物治疗

部分严重患者可在医生的指导下,使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗,可以镇静催眠,缓解紧张、恐惧等情绪。

部分白大褂恐惧症患者除心理上的不适外,还伴有血压增高、心率加快等现象,建议患者若感到不适,需立即就医,以免延误病情发展。

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