大人高烧39度时，可采取药物治疗（退烧药）、物理降温、多喝水、注意休息、保持通风等方法退烧，如有异常应及时就医。
大人高烧39度是一种常见的症状，需要及时采取措施来退烧。以下是一些可以帮助大人退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照说明书的剂量服用。如果高烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用含有适量盐分的饮料，以补充水分和维持身体电解质平衡。
4.注意休息：高烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，应保证充足的休息，避免过度劳累。
5.保持通风：保持室内空气流通，有助于降低体温。
6.就医治疗：如果高烧持续时间较长、伴有其他严重症状或有基础疾病的患者，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，退烧的方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，在退烧过程中，应密切观察病情变化，如有异常应及时就医。
此外，以下是一些与退烧相关的强相关信息拓展补充：
退烧药的使用时机：一般建议在体温超过38.5℃时使用退烧药，但如果患者有明显的不适或疼痛，也可以在体温较低时使用。同时，退烧药不能同时使用多种，以免药物过量。
物理降温的注意事项：用温水擦拭身体时，水温不宜过高，避免加重病情。使用冰袋或冷毛巾敷额头时，应注意避免冻伤皮肤。
多喝水的重要性：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，促进代谢产物的排出，有助于缓解病情。
休息的重要性：充足的休息可以提高身体的免疫力，有助于身体恢复。
就医的时机：如果高烧持续时间较长、伴有其他严重症状或有基础疾病的患者，应及时就医，以免延误病情。
