总是咳嗽可能由多种原因引起，如感染、过敏、气道炎症等。在选择清肺茶缓解症状之前，建议先咨询医生的建议。以下是一些可能有助于缓解咳嗽的清肺茶：
1.胖大海茶：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，可用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便闭等症状。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状。
3.金银花茶：金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢等症状。
4.柠檬茶：柠檬茶具有化痰止咳、生津健胃的功效，可用于暑热烦渴、咳嗽痰多、脘腹胀痛等症状。
5.罗汉果茶：罗汉果茶具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，可用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症状。
需要注意的是，这些清肺茶虽然可能有助于缓解咳嗽症状，但并不能替代药物治疗。如果咳嗽症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
此外，以下人群在选择清肺茶时需要特别注意：
1.孕妇：应避免饮用胖大海茶、菊花茶、金银花茶等具有清热解毒功效的清肺茶，以免影响胎儿健康。
2.儿童：儿童的身体机能尚未完全发育成熟，饮用清肺茶时应谨慎，最好在医生的指导下进行。
3.老人：老人的身体机能相对较弱，饮用清肺茶时应注意饮用量和浓度，避免引起不适。
4.过敏体质者：对茶叶或其中某些成分过敏的人应避免饮用清肺茶，以免引起过敏反应。
5.患有疾病者：如患有糖尿病、高血压、心脏病等疾病的人，在饮用清肺茶前应咨询医生的意见，以免影响疾病的治疗。
总之，选择清肺茶缓解咳嗽症状时，应先咨询医生的建议，并根据个人体质和具体症状进行选择。同时，应注意饮用量和浓度，避免过度饮用。如果咳嗽症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
