50到60岁血糖8.5mmol/L是否正常,要根据用餐情况分析。空腹血糖测量为8.5mmol/L,不正常;餐后1小时血糖测量为8.5mmol/L,则是正常的指标。
1.不正常指标
正常情况下,50到60岁人群的空腹血糖值应处于3.9-6.1mmol/L区间。若该年龄段人群空腹血糖测量指标为8.5mmol/L,明显高于正常数值水平,并非正常表现。持续性的血糖数值升高,会对血管和神经造成损伤,进而增加心脑血管疾病、肾病等并发症的发生风险。
2.正常指标
对于50到60岁人群,餐后1小时血糖的正常范围为6.7-11.1mmol/L。若此年龄段人群是在餐后一小时测量血糖,所得数值为8.5mmol/L,处于正常范围内,属于正常现象。进食后,血糖会出现短暂升高,随后随着胰岛素分泌增加,胰岛素会帮助细胞吸收葡萄糖,血糖便会逐渐下降。
对于高血糖患者,应适当进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟,有助于降低血糖、提高胰岛素敏感性。病情严重需要及时就诊,在医生的医嘱下使用二甲双胍格列本脲片、格列吡嗪控释片、阿卡波糖片等药物,通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。