肩周炎可通过多种方法综合治疗好得快，常见治疗方法为运动疗法、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗以及日常生活管理。
1.运动疗法
积极进行肩部的主动和被动运动，能帮助改善肩部活动度。可进行如爬墙、钟摆运动、画圈运动等，适度的运动可增强肩部肌肉力量，缓解粘连。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声波等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷能减轻炎症反应和肿胀；电疗和超声波等有助于缓解疼痛和促进组织修复。
3.药物治疗
非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症，如布洛芬。也可在痛点局部注射药物，能快速缓解症状。
4.中医治疗
针灸、推拿按摩等中医疗法能疏通经络、调和气血，对肩周炎有一定疗效。针灸可刺激穴位，调节机体功能；推拿按摩可放松肌肉，改善局部循环。
5.手术治疗
如果保守治疗效果不佳且病情严重影响生活，可考虑手术治疗，如关节镜下松解术等，能直接解除粘连，改善肩部功能。
6.日常生活管理
注意肩部保暖，避免提重物、过度劳累等。保持正确的姿势，睡觉时避免肩部受压。同时，要树立信心，坚持治疗和锻炼。
需要注意的是，肩周炎的治疗应根据个体情况选择合适的方法，且治疗过程需要一定时间和耐心，患者应积极配合医生进行治疗和康复训练。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
