痛风肿了可以采取休息与制动、冷敷、抬高患肢、控制体重、调整饮食、药物治疗等方法治疗。
1.休息与制动
当痛风发作导致局部肿胀时,应尽可能让患病关节得到充分休息,避免过度活动加重肿胀和疼痛。休息有助于减轻关节的负担,为缓解症状创造条件。
2.冷敷
在发作早期,可进行冷敷处理。冷敷可以使局部血管收缩,减少炎症渗出,从而在一定程度上减轻肿胀和疼痛。但需注意避免长时间冷敷导致冻伤。
3.抬高患肢
将肿胀的肢体抬高,比如下肢痛风发作时可将下肢垫高,高于心脏水平,这样有利于促进血液回流,减少肿胀。
4.控制体重
肥胖者应积极减轻体重,因为肥胖可能会影响尿酸代谢,增加痛风发作的风险。通过合理的饮食和运动控制体重,有利于改善痛风症状。
5.调整饮食
避免高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,减少尿酸的生成。同时,应增加水分摄入,促进尿酸排泄。
6.药物治疗
应及时就医,在医生指导下使用合适的药物,如布洛芬、秋水仙碱等,以缓解疼痛和炎症,从而减轻肿胀。同时,可能会根据具体情况使用降尿酸药物,如非布司他、别嘌醇等,可以从根本上控制痛风的发作和进展。