测量血压最佳时间和方法

管理员 2025-07-22 02:29:53 2

临床上并不存在测量血压最佳时间和方法,但一般建议早晨起床后、服药前后测量血压。

早晨醒来后,在起床活动前测量血压是推荐的做法之一。此时血压受外界干扰较少,能较好地反映基础血压水平。对于高血压患者,建议在服用降压药物前后各测量一次血压,以评估药物疗效和血压波动情况。

测量血压时应选择非优势手,如非惯用写字的手进行测量,因为该手臂的血压可能更接近真实值。袖带应紧贴皮肤并绕过上臂,袖带下缘应位于肘关节上方2-3厘米处。袖带松紧度以能插入一根手指为宜。测量时保持坐姿,双脚平放地面,背部和手臂支撑在椅子或桌面上,避免身体扭曲或晃动。

定期校准血压计以确保其准确性。如果发现测量结果异常或与以往数据相差较大,应检查设备是否损坏或需要校准,血压水平较高或较低时,应及时就医检查,遵医嘱规范治疗。

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