大人起热痱子可以通过保持皮肤清洁、穿着适宜、改善环境、使用药物、避免搔抓等方法快速去掉。
1.保持皮肤清洁
每日用温水清洁皮肤,及时去除汗液和污垢,避免汗液长时间浸渍皮肤。清洁后要用柔软的毛巾轻轻擦干,避免用力擦拭损伤皮肤。
2.穿着适宜
选择宽松、透气的衣物,以利于汗液蒸发和空气流通,减少对皮肤的摩擦。避免穿着紧身或不透气的衣物。
3.改善环境
保持室内通风凉爽,可使用空调、风扇等调节室温,降低室内湿度,创造不利于痱子形成的环境。
4.使用药物
可在医生指导下使用一些具有清凉、止痒、收敛作用的药物,如痱子粉、炉甘石洗剂等,缓解瘙痒不适,促进痱子消退。
5.避免搔抓
搔抓会加重皮肤损伤和炎症,甚至可能导致感染,应尽量克制,避免搔抓痱子处。