手腕一用力就疼，可能是由多种原因导致的，包括腕关节损伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、其他等。
1.腕关节损伤
如扭伤、拉伤等，损伤到腕部的肌肉、韧带等软组织，在恢复不良或未完全恢复时用力，就会引发疼痛。可能是在运动中受伤，或者意外摔倒等情况造成。
2.腱鞘炎
这是较为常见的原因之一。手腕部的肌腱在腱鞘内频繁活动，长期摩擦可引起腱鞘的无菌性炎症，导致疼痛，尤其在用力时会加重。例如经常打字、使用鼠标、做家务等重复性动作，都可能诱发腱鞘炎。
3.关节炎
包括类风湿关节炎、骨关节炎等。关节炎会导致关节的滑膜增生、软骨破坏等，从而引起手腕疼痛，且在用力活动时会更加明显。这类疾病通常还伴有关节僵硬、肿胀等其他表现。
4.腕管综合征
正中神经在腕管内受压，可出现手腕疼痛、麻木等症状。长期过度使用手腕、腕部创伤等都可能引起腕管综合征，用力时疼痛可能加剧。
5.其他
如局部的肿物压迫、神经病变等，也可能导致手腕用力时疼痛。此外，一些全身性疾病如糖尿病等，也可能影响到手腕部的神经和血管，引起疼痛。
如果手腕一用力就疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如肿胀明显、活动受限严重、麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在疼痛期间应注意休息，避免手腕过度用力和负重，可适当进行冷敷或热敷等缓解症状。根据具体病因，治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。不要自行使用止痛药物掩盖症状而延误病情的诊断和治疗。
