小孩盗汗可食用百合、乌梅、泥鳅、山药、大枣等食物。
1.百合
百合具有润肺止咳、清心安神的功效,可用于治疗阴虚盗汗、虚烦惊悸等症状。
2.乌梅
乌梅具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效,可用于治疗久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、尿血、血崩、蛔厥腹痛等症状。
3.泥鳅
泥鳅具有补中益气、除湿退黄的功效,可用于治疗消渴、阳痿、传染性肝炎、痔疮、皮肤瘙痒等症状。
4.山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症状。
5.大枣
大枣具有补中益气、养血安神的功效,可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
如果小孩盗汗症状严重,建议及时就医,明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,家长要注意给小孩提供营养均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持室内空气流通,勤换衣物,保持皮肤清洁干燥。