桑叶茶的功效与作用有疏散风热、凉血止血、辅助降血压等。禁忌有体质偏寒者慎饮、孕妇和哺乳期妇女慎用、对桑叶过敏者禁用。
一.功效与作用
1.疏散风热桑叶泡茶还具有疏散风热、清肺润燥的功效。它可用于治疗风热感冒或温病初起，缓解发热、咳嗽等症状。桑叶茶还能缓解肺热伤肺、咳嗽痰少、干咳少痰等症状，对保护呼吸系统健康有一定作用。
2.凉血止血
桑叶泡茶还具有凉血止血的功效。对于血热妄行导致的吐血、咳血、尿血、便血等症状，桑叶茶有一定的改善作用。这与其清热解毒、凉血止血的中医药性相符。
3.辅助降血压桑叶茶中的有效成分能够降低血液黏稠度，对预防心脑血管疾病有一定的作用。同时，它还能对高血压患者产生一定的降血压效果，从食疗角度辅助控制血压。
二.禁忌
1.体质偏寒者慎饮桑叶茶性凉，长期大量饮用可能加重体内寒气，导致手脚冰凉、腹泻等症状。体质偏寒的人群，尤其是脾胃虚寒者，应避免过量饮用桑叶茶，以免加重体寒症状。
2.孕妇和哺乳期妇女慎用桑叶茶中的某些成分可能对胎儿或婴儿造成不良影响，特别是桑叶茶对子宫有兴奋作用，孕妇饮用有可能导致流产。因此，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下谨慎饮用。
3.对桑叶过敏者禁用对桑叶过敏的人群应严格禁止饮用桑叶茶，以避免发生过敏反应。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，危害身体健康。
